對于“上高音”的問題，我相信大家已經(jīng)看了很多帖子了，高音的概念、練習(xí)方法等有一大批同行在發(fā)了，而且作品制作精良。

這篇文章結(jié)合我自己的對“高音”這個問題的看法，列出一些注意事項和學(xué)習(xí)思考。希望您看完可以有更加深入的思考得到不錯的收獲!

若您有不一樣的看法，不吝和我分享，在此先行感謝!

1、所有人在唱歌前期，都有音域的限制，有些人天生音域就高，便可以較為輕松地發(fā)出穩(wěn)定的高音，大多數(shù)人都可以通過后天訓(xùn)練的方式獲得高音。但不是所有人都適合用較高的聲區(qū)去表達。

2、應(yīng)當(dāng)在清楚自己的先天嗓音條件之后，再去選擇是否拓展音域、普域拓展到哪。聲樂的音域拓展，不是為了到達某一個音高。而是通過一系列的練習(xí)尋找到適合自己的音域在哪里。

3、上高音的方式通常有具聲和假聲兩種方式，無診使用哪種方式都沒有優(yōu)劣之分，只有適合不適合之分?；镜臈l件是可以發(fā)出相對干凈清楚的音質(zhì)，關(guān)于“混聲”的問題是腔體控制的問題，是控制聲音質(zhì)感的方面，不是音域方面的問題。

4、無診哪一種上高音的方式，都需要準(zhǔn)確地控制聲帶的震動頻率以及接觸面積。聲帶的震動頻率和氣流的速度正相關(guān)，想發(fā)出越高的頻率就需要學(xué)會控制氣的流動速度，越高音區(qū)的表達對氣的流速控制要求越高。

5、最舒服的方式是隨著基礎(chǔ)問題的解決，音域自然得到擴展，大部分剛開始唱歌的人其實有很多且各不相同的基礎(chǔ)問題沒有解決，喉部的肌肉緊張、口腔后部通道錯誤、軟腭的錯誤控制等都會導(dǎo)致上高音及其困難。

6、“恐高”是在突破高音時常會伴隨的心理問題，主要是對于高聲區(qū)域發(fā)聲動作、音響效果、發(fā)聲感受不熟悉帶來的恐懼和不安全感。會讓發(fā)聲者可能產(chǎn)生氣息控制力度過大、流速控制失衡、腔體收縮、渾身緊張無法使用氣、聲帶周邊肌肉群力度過大等一系列問題。心理的疏導(dǎo)要點就是:小心練習(xí)、大膽嘗試、兼顧全局。

7、在發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)問題沒有解決時，應(yīng)適當(dāng)暫時放下對高音的追求之心，解決眼下遇到的基礎(chǔ)發(fā)聲問題，而不是無節(jié)制地去試探、嘗試，以免造成因錯誤使用聲帶而產(chǎn)生一些列不可逆的損傷。聲帶出現(xiàn)問題通常都需要極長的周期才可能恢復(fù)。

8、在練拓展音域練習(xí)時，因聲帶的充血反應(yīng)，容易使練習(xí)者產(chǎn)生越唱越有的錯覺，練習(xí)時間越長產(chǎn)生聲帶受損的風(fēng)險越大。建議將每次練習(xí)時長控制在半小時以內(nèi)，最好旁邊有伙伴可以幫助觀察，在感到疲勞、刺癢、腫痛、說話嘶啞等現(xiàn)象之后，請立即停止練習(xí)開始休息。

9、建議在整個音域拓展的周期中，每周都有老師穩(wěn)定地參與，幫助調(diào)整發(fā)聲時的各種動作細(xì)節(jié)，幫助制定適合練習(xí)者自己的練習(xí)方案?？梢郧宄亓私獾侥壳八幵谑裁礃拥臓顟B(tài)中，盲目地嘗試、沒有方向的練習(xí)一定會產(chǎn)生大量的問題，有些問題改起來甚至需要花大量的時間。

10、關(guān)于審美。當(dāng)下浮躁的環(huán)境中，很大一部分人以發(fā)高音為美為強，而不是以發(fā)出漂亮的聲音、邏輯自然完整的表達、優(yōu)美地詞曲為美。歌唱者的嗓子是一個樂器，而發(fā)出高音僅僅只是樂器正確使用之后一定會產(chǎn)生的現(xiàn)象。在唱歌的這條路上，必須配合對于聲音審美的建立，才能表達出真正“好聽”的“高音”。

11、在練習(xí)時，需要下載app來輔助，不斷地去聽去和標(biāo)準(zhǔn)音做對比。通過錄音，判斷出自己地發(fā)出的音和標(biāo)準(zhǔn)的音是不是一個音高。如果無法判斷，那么前期可能需要一個老師來幫助建立。

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結(jié)語

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歌唱是一種表達自我的方式，而練習(xí)是一種尋找，尋找到適合自己聲線的表達。在這個過程中，唱出“高音”其實只是掌控自己的開始。真正尋找到適合自己表達方式的歌者，一定會在某一個階段放下對“音高”產(chǎn)生的執(zhí)念，步入到屬于自己的表達之路中。